vision

Es sabido que los cambios hormonales afectan al estado anímico, a la piel y al peso femeninos. Los especialistas aseguran ahora que asimismo influyen en la visión. Albert Pang, doctor en optometría y dueño del Trinity Eyecare en Plano, Texas declara: A menudo las mujeres experimentan cambios en su visión a lo largo de la pubescencia, el embarazo y la menopausia que pueden atribuirse a las hormonas”.

¿Por qué sucede?Según Pang, el estrógeno es el primordial responsable de esto. La prueba de ello es que la mayor parte de los cambios visuales se corresponden con diferentes “hitos” hormonales en la vida de la mujer:Durante la adolescencia el aumento de esta hormona puede causar un incremento de la miopía.

En el embarazo los cambios hormonales se asocian a visión turbia o bien inconvenientes al enfocarCon la llegada de la menopausia bajan los estrógenos y la visión se vuelve menos miope. En paralelo, aumenta la retención de líquidos y el peligro de inflamación de la córnea se multiplica, complicando la capacidad de enfocar. En la menopausia asimismo puede aparecer sequedad del ojo.Los cambios visuales en el embarazo desaparecen a las poquitas semanas de haber dado a luz. Las perturbaciones que se generan a lo largo de la pubescencia y la menopausia son, en general, irreversibles.

Alteraciones menstruales:

El elevado nivel de estrógeno que se genera en ciertos instantes del ciclo menstrual puede hacer que ciertas mujeres tengan visión turbia, inconvenientes de concentración y ojos llorosos a lo largo de unos días.La relevancia de la alimentación.

Según los especialistas, sostener una dieta saludable puede asistir a resguardar la visión y reducir el impacto de las hormonas. Comer múltiples porciones de frutas y verduras al día (enlace al artículo frutas y verduras) ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. Eludir los comestibles procesados y los que tienen conservantes y edulcorantes artificiales asimismo mejora la salud ocular.

Consulta con tu médico la posibilidad de incorporar en tu dieta suplementos ricos en ácidos grasos omega-tres como la onagra, la borraja o bien las semillas de lino para resguardar tu salud visual.¿Los cambios hormonales y visuales han ido unidos en tu vida?, ¿hallas alguna relación entre ellos?